Состоялась очередная Ильмера. В этот раз получилось очень жарко и тяжко. Период летнего солнцестояния, идеально ясная погода и ни одного облачка.
Сначала немного опоздал на старт и все уже уехали. Поэтому ехал всю дистанцию соло иногда обгоняя более спокойных или отдыхающих марафонцев. Удивил один парень на мтб который поехал вокруг Ильменя на протёртой до корда задней покрышки и поэтому уже два раза проколовшийся.
В целом до Парфино я ехал почти без остановок бодро около 30 (на КП зверствовали слепни очень обрадованные большим количеством потных тушек). Но потом меня как то накрыло. Т.е. появились симптомы гипогликемии - высокий пульс при невысокой скорости, невозможность раскрутить высокую передачу. Вроде бы и ел и пил в дороге, но может быть жара так повлияла - х.з... Вообще полный провал, неверный расчёт сил. Тут остаётся либо отлежаться много часов, либо страдать и терпеть до финиша. Итого еду очень медленно и печально на испепеляющей жаре. Минус медленной езды ещё в том, что меньше обдувает набегающим воздухом. Тут можно и упасть духом, но рядом видел других марафонцев, которые тоже ехали небыстро и всё чаще останавливались в тени на остановках. Однако останавливать всё же надолго не желательно, лучше медленно, но ехать. А жара ко второй половине дня становилась всё сильнее и ещё дело усугублялось тем, что ты едешь в горячем мареве исходящим от раскалённого на солнце асфальта. Как манна небесная было встретить придорожные колонки вода из которых была холодной и можно было по быстрому ею облиться и обтереться.
Уже перед самым Новгородом стало как то совсем тяжко - вместо жары вдруг чувствую озноб. Нет, это не солнечный удар, но от греха подальше остановился и полежал немного на щебёнке в тени забора. Видимо от усталости. Смочил панамку водой и еду дальше. А тут вдруг звук "бдзыньь", смотрю лопнула спица не переднем колесе. Железу тоже непросто.
Итого доехал кое как до финиша. Всего от дома до дома вышло 235км.
Некоторые технические моменты в копилку опыта:
1. Обязательно в такую погоду мазать открытые участки тела солнцезащитным кремом. Это реально помогает. Мазать тщательно ибо пропущенное невзначай место сильно обожжёт.
2. Легкая пляжная панамка на голову хорошо себя показала. Небольшие поля по кругу хорошо прикрывают уши и шею и не сильно парусят.